Гиря спортивна WCG 20 кг для дому та спортзалу (CrossFit, фітнес)

Гиря WCG 20 кг

Гиря в сірому вініловому корпусі для тренувань вдома і в залі. Нейтральний колір пасує до іншого силового обладнання, а пластикова оболонка не дряпає підлогу, не залишає слідів на меблях і не іржавіє.

Вага 20 кг підходить тим, хто вже тренується з гирями, і тим, хто переходить із легших ваг. Робіть махи, присідання, випади, тяги і жими, окремими підходами або в круговому комплексі. Одна гиря замінює кілька тренажерів і займає мало місця.

Переваги вінілового корпусу

• Береже підлогу. Під гирю не потрібен спеціальний килимок або платформа.
• Зручна для квартири.ng> Пластикова оболонка м'яко контактує з поверхнями, тому тренуватися можна навіть у невеликій кімнаті.
• Не боїться вологи. Корпус не іржавіє, тож гирю можна тримати на балконі, у гаражі або брати на тренування надворі.
• Охайний вигляд. Гладка поверхня без фарби, яка може облізти.

Зручність у роботі

• Широка цілісна ручка. Можна тримати однією або двома руками і міняти хват під різні вправи.
• Плоска основа. Гиря стійко стоїть між підходами і зберігається вертикально, не котиться.

Що можна тренувати

• Ноги і сідниці: присідання з гирею, випади, станова тяга.
• Спину і плечі: тяги в нахилі, жими над головою, підйоми.
• Руки: згинання на біцепс, розгинання на трицепс.
• Прес і м'язи кору: махи, турецький підйом, утримання.
• Витривалість: кругові тренування й інтервальні комплекси, які добре спалюють калорії.

Кому підійде

• Для домашніх тренувань, коли немає місця для великих тренажерів.
• Для фітнесу, кросфіту і функціонального тренінгу.
• Для загальної фізпідготовки до єдиноборств та інших видів спорту.
• Для обладнання спортзалу, студії чи секції.

Характеристики

• Бренд: WCG
• Вага: 20 кг
• Колір: сірий
• Матеріал оболонки: вініл (пластик)
• Наповнювач: мінеральний композит
• Країна виробництва: Україна

Догляд

Достатньо протирати гирю вологою ганчіркою. Не кидайте її з висоти на тверду поверхню, бо від сильного удару може пошкодитися оболонка.