Штанга + Гантелі Набір 68 кг розбірні набірні для дому диски Грифи

p>

style="text-align:center">Набір штанга + гантелі 68 кг — універсальне рішення для домашнього тренування

Один комплект — два повноцінні снаряди. W-подібний гриф для базових багатосуглобових вправ і пара гантельних грифів для точкового опрацювання м'язів. Диски уніфіковані — переставляються між штангою і гантелями за лічені секунди.

Чому цей набір:

• Економія простору і бюджету — замість окремої штанги і гантелей маєш повноцінний снаряд 2-в-1
• Швидка зміна ваги — гвинтові замки тримають диски надійно під час динамічних вправ
• Тиха робота — композитні диски в пластиковій оболонці не дзвенять об підлогу і не пошкоджують покриття
• Готово до тренування — нічого докуповувати, всі компоненти сумісні між собою

Комплектація:

• W-гриф 120 см, гвинтовий замок — 1 шт
• Гантельний гриф 45 см, гвинтовий замок — 2 шт
• Диск композитний 10 кг — 2 шт
• Диск композитний 5 кг — 4 шт
• Диск композитний 2,5 кг — 8 шт
• Загальна вага набору: 68 кг

Характеристики W-грифа:

• Матеріал: сталь з хромованим покриттям
• Довжина: 120 см
• Діаметр посадки: 28 мм
• Тип замка: гвинтовий (гайка)
• Форма: W-подібна — знімає навантаження з зап'ясть під час підйомів на біцепс і французького жиму

Характеристики дисків:

• Конструкція: пластикова оболонка з мінеральним наповнювачем
• Маркування ваги вибите на кожному диску — не стирається з часом
• Посадковий діаметр: 30 мм (підходить до всіх грифів комплекту)

Які вправи можна виконувати:

Зі штангою (W-гриф): підйом на біцепс, французький жим, тяга в нахилі, жим вузьким хватом, румунська тяга, присід з вагою на плечах.

З гантелями: жим лежачи і сидячи, розводки, молоткові підйоми, випади, шраги, тяга в нахилі однією рукою, болгарські присіди.

Один комплект закриває потреби початківця і середнього рівня — від загальної фізичної підготовки до цільового набору м'язової маси.